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アイコスを吸うと太る?太りやすくなった体をDHA EPAサプリメントで改善する方法

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アイコスを吸い続けることによって「太ったな?」悩まされる人が多いようです。

今回は、アイコスを吸って太る原因を紹介しながら太らないようにするコツやサプリメントについて紹介していきますね。

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紹介するサプリは私自身が使用してダイエット効果のあったものです。
体重が気になる方は見てみてください。

アイコスで太る原因とは?

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通常の血管はこのように酸素や栄養素が沢山巡った状態です。

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それがアイコスを吸い続けていくことで、ニコチンの血管収縮作用によって血管が縮まります。

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その結果、全身に血が巡らなくなり脂肪を燃焼するはずの酸素が体全体に送られなかったり、老廃物を排出する妨げになります。

つまり、食べた物がそのまま燃焼されずに、脂肪として蓄積されていくので自然と太りやすくなってしまうのです。

これがアイコスで太りやすくなってしまう原因です。

血液をサラサラにするには禁煙

アイコスを辞めて禁煙することで血行不良がなくなり、太りやすくなるリスクがなくなるのって誰でも分かっていること。

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でも喫煙といった嗜好は一旦身についてしまったら、なかなかやめることは難しいですよね。

でも大丈夫です。

無理してアイコスをやめなくても、血流の滞りや代謝不良といった症状を緩和させていくことで可能です!

血液をサラサラにするDHA EPA

血液サラサラ効果が高いとして知られている成分がDHA EPAです。

DHA EPAはタバコの欲求を減らす効果が期待できる!

DHA

青魚の目玉の油に含まれている希少な成分。

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中性脂肪やコレステロールの吸収をセーブする働きがあるので肥満を防ぎます。

脳の神経機能を高める作用があるので、アイコスの吸い過ぎで頭がボーッとなるのを防ぐこともできます。

EPA

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血液が流れにくくなる血栓を予防する作用があります。

それにより中性脂肪酸を下げる効果があるので、アイコスの喫煙によって太りやすくなったという人は、積極的に摂取すると良いでしょう。

特にアイコスユーザーは、血流が滞るのを防ぐためにも、EPA、DHAをサプリメントなどをサプリメントで効率よく摂取していきながら太るのを防いでいきましょう!

DHA EPA サプリメントの人気ランキング

DHA、EPA成分を手っ取り早くとれるのがサプリメントの摂取です。
数多くのメーカーが発売している中でも、特に人気の製品をランキング別に紹介していきます。

第1位
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きなりの公式サイトを見てみる

2年連続モンドセレクションで最高金賞受賞したきなり。
累計販売数が1184610袋を突破した人気のサプリメントです。

毎日4粒飲むだけで、手軽にDHA、EPA、DPAを510mgと1日に摂取したい理想の量のおよそ半分の量を摂取することができます。

第2位

bikenchisen
美健知箋EPA&DHAの公式サイトを見てみる

美健知箋は、喫煙者だけでなく、中年層や高齢者の間でも人気のサプリメントです。
EPAとDHAが含まれているのはもちろんですが、他にも新陳代謝をよくする成分を含んでいます。

 

第3位
sara40

DSさらさらの公式サイトを見てみる

岡部クリニックという専門の医師が監修したドクターズサプリです。

体への作用や成分の効能など、最大限に活かせるって声が多いのが特に人気となっている理由です。

1位のきなりを試してみて

kinarisan
きなりの公式サイトを見てみる

公式サイトで実際に購入してみました。

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私はこれを1ヶ月飲み続けることで3kg近くの減量に成功できました!

他にも喫煙者にありがちな

  • 寝つきが良くなく目覚めが悪い
  • 便秘がちになり、スッキリしない
  • 日中に、ボーッとして仕事に意欲的に取り組むことができない

こういった体の不調にも効果があります。
中でも特に寝つきが良くないという不調に関しては飲んですぐに実感できました。

寝ているとき体がポカポカ暖かく寝起きがとても良くなりました。足のむくみも解消できたのも良かったことです。

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サプリ自体もこのように大きくないので飲みやすいです。

このようにタバコを吸っていても、太るリスクを回避しながら健康的な体を構築していく事も可能ですね。

まとめ

今回は、アイコスを吸い続けることによって、血行不良から起きる代謝不良によって太りやすくなる原因と太りたくない方のために、血液サラサラ効果のあるEPAとDHA成分の効能について解説してきました。

EPAやDHAは主に青魚に含まれているのですが、青魚ばかり大量に摂取し続けることも大変です。
血液サラサラ効果の高いサプリメントを服用することによって、手軽に血行促進していけます。

今回紹介したサプリメントは、それぞれ配合されている成分が違いますが、どれも血行促進効果が高いと巷で話題となっている物ばかりなので、上手にライフスタイルに取り入れながら役立てると良いでしょう。

 - iQOS(アイコス)

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