禁煙に成功する方法や効果を紹介|絶煙.jp

たばこをやめる方法について紹介する情報ブログポータルサイトです。喫煙者の歯やお肌の改善方法についてもアドバイスしています。

「 禁煙 」 一覧

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父の日、彼氏にプレゼントしたい!禁煙を成功させるグッズを紹介

父の日や、彼氏の誕生日に健康を気遣って禁煙グッズをプレゼントしたいという方はいる …

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禁煙を目指す人のためのマルマン「電子パイポ」で禁煙できるか?口コミや使い方をまとめてみました

電子パイポとは? 電子パイポとは禁煙をサポートする目的で作られたリラックスパイポ …

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どうしようもないタバコによる口臭を劇的に改善する口臭対策

ミントタブレット、リステリン、なたまめや塩歯磨き粉、ウォーターピック等、様々な口 …

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禁煙するってかっこいい!タバコを吸う男性は本当にモテない事実

タバコを吸っている時点で恋愛対象にはならないと考えている女性が7割近くもいるのは …

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電子タバコFrienbr(フレンバー)で妻が禁煙を続けている話

特に女性に人気のFrienbr(フレンバー)。 そんなFrienbr(フレンバー …

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禁煙したい人に人気でおすすめの無料の禁煙アプリ

禁煙したい人なら一度は考えてみたことがあるであろう、禁煙アプリを使っての禁煙。 …

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美容面など、女性がタバコをやめて禁煙することのメリットについて

喫煙を始めた頃はなんとなく周りの目を気にしながら、場所を選び臭いを気にしていたと …

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タバコを辞めているとき、お酒を飲む席に誘われたら頭に入れておきたい3カ条

お酒を飲む時って無性にタバコが吸いたくなることありますよね? 普段は全く吸いたく …

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タバコを辞める前に知っておきたい!禁煙で効果の出始める期間について

禁煙することで面白い程体調に変化が出てきます。 今回は禁煙することで出始める効果 …

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禁煙一ヶ月:手軽に3kgダイエット!禁煙後に増えた体重を戻そう

禁煙で増えた体重、気になっていませんか? 禁煙一ヶ月目になると離脱症状は、ほぼな …

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【雑学】イタリア式禁煙法など海外の禁煙方法5選

国が違えばタバコを辞める方法も様々です。 海外にはどんな禁煙方法があるのでしょう …

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電子タバコで禁煙成功!紙タバコを辞めて快調な朝へ!

私は1日、20本以上タバコを吸うヘビースモーカーでした。 そんな私が紙タバコを辞 …

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禁煙一ヶ月目からの注意:つい一本吸ってしまった!そんな時の5つの対処法

禁煙1ヶ月という長期にもなると無性にタバコを吸いたくなってしまい、つい一本吸って …

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禁煙1週間目の注意:陥りやすい3つの罠

1週間たつと、多くの人は禁煙を続けるのがとても楽になります。 そんな時にふとした …

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禁煙を始める日に見ておきたい注意点や禁煙のきっかけ

こちらの記事で紹介したように禁煙に成功できるかどうかは禁煙前の準備にかかっていま …

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禁煙してタバコをやめることがもたらす肌への美容効果

「タバコを吸っていても肌はきれい」喫煙していても肌はきれいな方だし大丈夫!そう思 …

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禁煙前の注意:禁煙スタートするにあたってやっておくべき5つのこと

禁煙をしようと思っても成功できるかは禁煙前の準備にかかっています。 禁煙を始める …

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家族や身近な人が禁煙中の人と付き合うコツ

禁煙中の人は家族や身近な人の応援が禁煙の成功率を上げます。しっかりとサポートして …

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禁煙で最も苦しい離脱(禁断)症状が出やすい時期について

イライラしやすい時期 タバコを辞めてから一週間はイライラしやすい離脱症状が続きま …

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禁煙成功した芸能人、有名人の禁煙方法について

元々、タバコを吸っていた芸能人、有名人はそれぞれ独自の方法で禁煙に成功されていま …