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タバコを吸う事で歯についてしまったヤニを綺麗に落とし白くする方法

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私は一日40本以上を12年近く吸っていた喫煙者でした。
そのため、歯にはヤニがびっしりついてしまっており、黄ばんだ状態でした。
禁煙を機に歯を白くしたいと思い始め、インターネットで歯を白くするホワイトニングについて調べてみました。
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すると、ホワイトニング用製品で簡単にホワイトニングができるようで、試したところ驚く程ヤニが落ち白い歯にすることができました
今回はその方法を紹介するのでヤニを落とすのを諦めてしまっている人はぜひ最後まで目を通してみてください。

タバコによる黄ばみの原因は?

歯の裏に付いたヤニ(ステイン)

タバコのヤニは歯の表面に付着しステインという物質に変化します。
これが黄ばみの原因で、ステインは一度付いてしまうと通常の歯磨きではとれないようになってしまいます。

ちなみにステインはタバコのヤニだけではなくコーヒーやワインなどの飲み物、カレーやブルーベリーのような色の濃い食べ物を食べることでも歯につきます。
タバコ吸ってる時にコーヒーの組み合わせなんて歯の黄ばみや口臭には最悪です。

タバコによる黄ばみを取る方法は?

歯科医院のホワイトニングが有名ですが高い

歯に付いたステインをとるには歯科医院で行うホワイトニング治療が有名で希望の歯の色に近づけることができます。
しかし、治療ではないため保険の適用がありません。

病院

治療方法 かかる費用 歯の白さの持続期間
オフィスホワイトニング 30,000円~100,000円程度(一般歯科)
10,000円~30,000円程度(ホワイトニング専門歯科)
3〜6か月
ホームホワイトニング 20,000円~50,000円程度(一般歯科)
15,000円~35,000円程度(ホワイトニング専門歯科)
1〜2年

そのためオフィスホワイトニング、ホームホワイトニングと呼ばれる治療方法のいずれの場合も上記のような高額な費用が発生します。

私自身、通院を検討しましたが希望の白さになるまでは何度か通院をしなければならず面倒でした。

実際に治療した友人がいて白くする効果は出せたようですが治療後も毎日、着色する食べ物を食べない、タバコは吸わないようにする等のケアが必要だそう。
もし、黄ばんできたらまた通わないといけなくなるらしく私はそれが嫌で歯科医院でのホワイトニングはしませんでした。

市販の歯磨き粉を変えてみても効果なし

商品名 商品写真
クリアクリーンホワイトニング 8308763_LL1
オーラツー ステインクリアペースト oratu
トゥービー・ホワイト E379904H_M2

ドラッグストアやスーパーマーケット等で購入ができる市販の着色除去や独自成分の使用をうたっている「歯を白くする」ための歯磨き粉で知名度があるものを購入して使ってみました。

毎日、食後に必ず歯を磨いても歯のヤニを取ってくれるような良い効果は出ませんでした。

 身の回りの物でヤニを取る方法も効果なし

いくつかヤニを取る方法を調べて試してみました。

方法 内容
重曹歯磨き 重曹 コップに入れた重曹に数滴水を入れてかき混ぜて歯磨き粉のようにした後、歯磨きに付けて歯を磨く
歯のマニュキュア P02DEN0023_pz_a001 通販で購入できる歯のマニュキュアを試してみました
白くする食べ物 10323003562 乳製品やきゅうりや大根、セロリといった繊維質の野菜を意識して食べる

重曹を使っての歯磨きはそれなりに効果がありましたが、その他については全くと言っていい程、効果が出ませんでした。

試して効果があった!自宅でできるタバコのヤニを綺麗に取る方法

何をやっても綺麗にヤニを落とせないので半分諦めてしまっていました。

そんな時にインターネットで調べてみると、ネットで購入できるホワイトニング用製品を使用することでタバコのヤニを綺麗に取る事が可能なことが分かりました。

自宅で手軽に始められるので、お仕事が忙しくて定期的に歯科医院に通えないという方も簡単に始められます。

ヤニを取るホワイトニング用製品ランキング

実際にいくつかホワイトニング用製品を試してみたので紹介します。

第1位

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薬用ちゅらトゥースホワイトニング

厚労省が認定した製品で、PAA(ポリアスパラギン酸)という成分が普通の歯磨きでは落ちないヤニ汚れを浮かせて取り除きます。

私が実際に使用してみると2ヶ月程でヤニが取れ真っ白な歯になれました。

→効果があるのか試した体験記

第2位

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薬用オーラパール

ハイドロキシアパタイトという成分がタバコのヤニ汚れを取り除いてくれます。

実際に使用してみると滑らかな歯になり、ヤニにによる黄ばみが薄くなったのを感じました。
味は塩味なのでハッキリ言って美味しくありませんが磨いたあとは口の中がスッキリして1日中、気持ちよく過ごせました。

第3位

歯科用ですが通販でも販売されている商品です。

ピロリン酸ナトリウムという成分が着色汚れを浮かせて落とすそうです。
インターネットでホワイトニング効果があると評判の商品だったのでタバコのヤニを取る効果を期待していましたが、残念ながら商品説明にあるような白い歯になることはなくイマイチでした…

ヤニ以外のステイン(ワインや茶渋)には効果があるのかもしれません。

薬用ちゅらトゥースホワイトニングを注文して使用した体験記

最もヤニを落とすのに効果的だった薬用ちゅらトゥースホワイトニングの体験記を紹介します。

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ネットで注文したところ人気で品薄商品だそうで2日待って到着しました。

箱の中には写真のようにカタログや歯の奥の方の磨きにくい箇所を磨くためのタフトブラシがオマケで付いていました。

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同梱されていたカタログには製品の特徴が詳しく解説されており、ホワイトニング専用の歯科医院でも使用されている「PAA(ポリアスパラギン酸)」が歯についているステインを取ってくれるとのこと。

また、白くなった後も再び歯に汚れが付着するのを防止するリンゴ酸も配合しているそうです。

実際に使用してみた効果と感想

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1日2回、朝の起床後と夜の就寝前に使用してみました。

写真のように歯磨きにジェル状の液体をつけ、歯全体に塗った後に磨いていきます。

実際に使用してみると最初の一回目で磨き終わりのうがいに吐いた泡が黄色くてビックリしました!これは効果が出そうと実感できました。

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それから毎日使用して2本使い終わる、2ヶ月を過ぎた頃には黄ばみが取れて歯の本来の白色に近づけることができました。

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使用前と使用して2ヶ月後の歯の裏の写真です

特にヤニによる黄ばみが気になっていた歯の裏側が綺麗になりました!
なかなか、ここまで綺麗にできた経験がなかったので徐々に白くなっていく歯に感動したのを記憶しています。

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前から見た歯もこの通りです。

歯の表や裏、間についている、ヤニや汚れをきれいに落とすことができ白くなりました。それと気になっていた口臭も消せました。

歯が白くなったことで良かったこと

歯が劇的に白くなったことで、こんな良いことがありました。

  • 使う前はヤニで黄色くなった歯を見られるのが嫌で思いっきり笑えなかったけど白くなったことで自然に笑えるようになりました。
  • 口臭を気にならなくて良くなり、自分に自信が出て初対面の人とも気軽に話せるようになりました。
  • 面倒臭いのが嫌いな性格なので続けられるかが心配でしたが、使ってみるとあまりホワイトニングをしているという意識はなく毎日歯磨き粉を使う代わりに使用する感覚なので無理なく続けられました。

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薬用ちゅらトゥースホワイトニング

気になった方はこちらから購入ができます。
私は、ハッキリと効果が出たので予防のために3本目を購入して、それからはしばらくお休みしました。
タバコの他にもコーヒー、お茶、加齢、食事等による着色にも効果があるようなので歯の色にお困りの方は検討されてみては。

まとめ

歯のヤニを落として歯を白くする方法はいくつかありますが、予算や時間的に余裕がある方は歯科医院でのホワイトニングをすると良いでしょう。

予算的に都合が合わない、通院が面倒だという方は在宅でも歯を白くする製品もあるので、そちらを検討してみると良いでしょう。
私が試したところ、ちゅらトゥースホワイトニングと、オーラパールがヤニの黄ばみを落とすのに役立ちました。

効果には個人差があると思うのですが、ドラッグストア等で市販されている「歯を白くする」効果のあると、うたわれている歯磨き粉に比べれば、かなり効果があると思います。

歯のヤニがとれずに白くするのを諦めてしまっている、口臭が気になっているという方は使用を検討してみては。

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